うつ病の早期発見のために創心メンタルケアクリニック佐藤康行院長 : メディカルガイド |:| WEBそうごうページ北海道版

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うつ病の早期発見のために

創心メンタルケアクリニック
佐藤康行院長

1.うつ病とは？

誰でも悲しい事や失敗を体験すると、落ち込んだり憂うつな気持ちになりますが、多くは時間の経過とともに和らいで行きます。しかし、落ち込んだ気分が長く続き、生活に支障が出るような状況を「うつ病」といいます。

2.うつ病になりやすいタイプ

仕事熱心、生真面目、几帳面、物事に徹底的にこだわる人。
世間の秩序を守り、常識を大切にし、いつも他人に気を遣う人。

このようなタイプの人の全てがうつ病にかかるという訳ではありません。

3.うつ病の原因

心理的な負担: 過労、環境の変化、喪失体験など
身体的な負担: 妊娠、出産、閉経、身体的病気など
薬の副作用: 副腎皮質ホルモン（ステロイド剤）、インターフェロン、高血圧治療薬など

4.うつ病の症状

気分の症状: 気分が落ち込む、自信が無くなる。
思考の症状: 集中力、判断力の低下。悲観的、自責的な考え方になる。
意欲の症状: 集中力がなくなる。億劫になる。楽しみや興味が湧かなくなる。
身体の症状: 不眠、食欲低下、身体のだるさ、肩こり、頭が重い感覚、胃の不快感、便秘、性欲の低下

5.うつ病の治療

うつ病は適切な治療を受ければ必ず治ります。治療の基本は抗うつ薬を医師の指示通り服用することと、充分な休養を取ることです。但し、抗うつ薬は効果が現れるまでに1〜2週間かかるので辛抱強く服用することが大切です。

6.抗うつ薬の作用

うつ病の患者さんの脳内では、気分、意欲、不安などに関係するとされる「セロトニン」や「ノルアドレナリン」が減少していると考えられています。抗うつ薬はこれらの物質の働きを少しずつ元に戻して行きます。

7.心と身体の状態チェック

うつ病は早期に発見し、治療することが大切です。うつ病のサインが出ていないか、ご自身の心と身体の状態をチェックしてみてください。

からだの調子
- 夜、なかなか寝付けない
- 夜中に何度も目が覚める
- 朝早くに目が覚める
- 頭が重い感じがしたり、頭痛がする
- 身体がだるい、疲れやすい
- 原因不明の肩こり、胃の不快感、動悸、便秘、下痢がある
- いつもより性欲がない
- いつもより食欲がない
職場での調子
- 仕事を始めるのが億劫だ
- 仕事に集中できない
- なかなか物事を決められない
- 人と会うのは気が重い
- ちょっとしたことでイライラする
- 何となく不安になる
- 自分のせいで仕事が上手くいかないことがよくある
- これからのことについて自信が持てない
家庭での調子
- 朝は気分が重くて億劫だ
- 夕方になると気分が軽くなる
- 生きているのが嫌になることがよくある
- テレビをみても、面白いと感じられない
- おしゃれや着るものにも関心がわかない
- 一人ぼっちで寂しいと思うことがよくある
- ちょっとしたことで涙が出ることが多い

※チェックの数が多いほどうつ病の可能性が高いと考えられますが、気になることがある時には早めに専門の医師の診断を受けることをおすすめします。

創心メンタルケアクリニック

郵便番号006-0814
札幌市手稲区前田4条14丁目3-10
Tel : 011-688-1551

佐藤康行院長
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診療時間

月・金
9:00〜11:30／14:15〜16:30
火・木
9:00〜11:30／15:00〜18:30
土
9:00〜12:30
水・日・祝日、第1・3・5土
休診

※心理カウンセリング等（精神科デイケア・復職ナイトケア・訪問看護支援）の時間はHPをご覧ください。

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